вторник, 30 июня 2009 г.

Ежедневное употребление арахисового масла

вторник, 30 июня 2009 г.
Ежедневное употребление арахисового масла может пагубно отразиться на следующих поколениях. В частности, прием такого масла в пищу беременными женщинами провоцирует развитие астмы у детей. К такому выводу пришли голландские ученые, проанализировав результаты исследования. В экспериментах специалистов участие принимали почти три тысячи беременных женщин и детей в возрасте до восьми лет.
Куратор исследования Саськиа Виллерс и ее коллеги из Утрехтского университета изучили данные о рационе питания беременных женщин, полученные в ходе опроса участниц. Ученые наблюдали за развитием детей-добровольцев в течение восьми лет. Они собирали данные об особенностях их питания, а также регистрировали случаи развития астмы.
Сравнив полученные данные, исследователи выяснили, что при регулярном употреблении арахисового масла и других продуктов из орехов во время беременности риск развития астмы у ребенка повышался более чем в полтора раза. Ежедневное употребление фруктов, напротив, на 18% уменьшало возможность приобретения этого заболевания.
В то же время употребление других продуктов не делало существенного влияния на частоту развития астмы, сообщили ученые.

Исследователи считают, что действие сильных аллергенов, в частности арахиса, во время беременности может оказывать негативное влияние на развитие дыхательных путей, а также иммунной системы будущего ребенка.
Автор исследования подчеркнула, что в настоящее время будущим матерям не рекомендуют придерживаться строгой низкоаллергенной диеты, поскольку такое питание может привести к дефициту витаминов и микроэлементов, необходимых для нормального развития плода. Однако ограничения на арахисовые масла во время беременности может оказаться полезным для будущего ребенка.
По результатам нового исследования, у детей тех женщин, которые придерживались во время беременности средиземноморской диеты, реже развивалась астма и аллергия. Традиционная средиземноморская кухня богата выращенным на земле продуктами: овощами, фруктами, хлебом из цельной пшеницы, бобами, орехами, а так же оливковым маслом и рыбой.
Приверженцы такого питания редко употребляют молочные продукты и яйца, еще реже - белое мясо и практически не едят красного мяса.
До этого уже появлялись сведения, что такая кухня снижает заболевание астмой и аллергией у детей. Однако еще не было изучено здоровье детей, матери которых во время беременности питались средиземноморской пищей.
Исследование проводилось в Греции, и в нем приняли участие 460 беременных женщин, начиная от момента беременности и заканчивая периодом, когда их детям исполнялось 6 лет. У детей тех мам, которые строго придерживались такого питания, реже развивалась астма и аллергия. Если мамы во время беременности ели еженедельно более 8-ми порций овощей, то у их малышей НЕ развивалась астма вообще.

суббота, 13 июня 2009 г.

Советы огородникам

суббота, 13 июня 2009 г.
Так как я живу в Украине (г. Запорожье) ТО я решил написать как вырастить этот замечательный "фрукт" на территории Украины...
Вот так называемый рецепт и места где возможно его выростить:
Арахис, или земляной орех, - ценное бобовые растение, в ядре семян которого содержится 50-55% масла, 25-30% белков и 18-19 процентов углеводов. Среди зерновых бобовых культур арахис по питательности и вкусовым качествам занимает первое место.
Выращивать арахис можно на огородах преимущественно в южных областях - Одесской, Николаевской, Херсонской, Запорожской, Днепропетровской и Крымской, где безморозного период длится 5-6 месяцев. Для выращивания нужно брать только ранние сорта арахиса, например для южных областей Украины Степняк, Валенсия 433 и Валенсия украинский.
Арахис - однолетнее растение с небольшими листочками. Цветки появляются через 1,5-2 месяца после посева. Оплодотворенная завязь разрастается, цветочная ниша наклоняется к земле и завязь углубляется в почву на глубину 7-10 сантиметров, где образуется плод-боб. Каждое растение дает от 30 до 50 бобов.
 
Арахис. Design by Pocket